白内障患者吃什么好，白内障的饮食是怎样的，白内障是一种特别的需要注意饮食护理的一种疾病，但是很多患者及其病人的家属都不知道该如何的护理疾病，因此下面本文就为大家介绍关于白内障的饮食问题，希望会对大家有所帮助。

　　关于白内障患者吃什么好，及白内障的饮食问题，专家指出，白内障在饮食上需要注意的内容有：

　　一，补充微量元素：白内障患者要特别注意这个，视觉的敏锐程度有直接关系的硒，硒缺乏可引起白内障晶状体混浊，这证实了科学家。含硒丰富的食物有动物肝脏，肾脏，心脏，鱼类，牛奶，鸡蛋，肉，香菇，木耳，芝麻等。研究发现，血清锌水平和白内障的发病率，血清锌水平较低，较高的发病率白内障。动物性食品，牡蛎，鱼，瘦肉，动物肝，肾，蛋和奶制品的高锌含量，包括牡蛎锌含量最高，每100克牡蛎中锌含量高达14毫克。

　　二，摄入足够的维生素：白内障患者如何注意保健呢?科学家发现，维生素丙的影响，预防白内障，它可以减少光线和氧对晶状体的损害。如果摄入不足的维生素，容易引起晶状体变性。因此，老年人应多吃富含维生素，西红柿，菠菜，洋葱，白菜，豆类和其他新鲜蔬菜和草莓，橙子，柚子，橘子等水果。此外，科学家说，低血VE含量会诱发白内障。因为维生素降低可以增加氧化反应，容易使蛋白质晶体聚集成浑。

　　三，多饮茶：医学科学家在大量观察和对比发现，每天喝5杯茶的老人，他们患白内障的可能性不是茶或很少有喝茶的习惯在老年人低很多，有谁比那些喝一些茶从不喝茶的老人白内障发病率低。学者认为这和茶，含有大量鞣酸和相关。

　　白内障患者吃什么好，白内障的意识是怎样的，看完上文的介绍，大家对于疾病的护理也有了全面的认识，希望上述的内容能够引起大家的重视，积极的治疗疾病。