据调查，我国在30年前中小学生戴眼镜的很少，特别是在农村，带眼镜的青少年非常罕见。就在21世纪的今天，我们在乡村中发现戴眼镜的孩子依然非常少。城市近视的中学生比例达到农村的4~5倍。那这是什么原因呢，来看北京茗视光眼科医院对此的分析。

　　城市照明条件太好 强光易造成近视

　　很多人认为乡村孩子之所以近视少，是因为乡村孩子学习、读书时间短，作业压力小。不可否认这是其中的原因之一。但是，当年那些在油灯下苦读多年的孩子，为何在上大学后，夜晚照明条件改善了，却戴上眼镜了呢?前些年，听一位从农村来的老人说，城市近视多是因为灯太亮了。当时，我只觉得这话有道理，但又说不清楚原因。

　　曾几何时，我们反复强调要保护孩子们的视力，其主要措施是改善教室、图书馆的照明。家长们则给孩子买比较好的台灯，还要改善营养，结果是近视眼越来越多。现在我们知道了，台灯是视力杀手。那位来自乡村的老人说对了，城市里近视的孩子多，原因之一就是照明条件太好了。

　　为什么照明偏暗的情况下，反而不容易近视

　　我们先了解为什么会近视。当视近物时，如果不经调节，物体成像在视网膜后，当然看不清楚。然而，长时间看近物，睫状肌频繁收缩，得不到休息，就会导致眼球的前后径逐渐变长。这样，不太需要睫状肌的收缩，物体就可成像在视网膜上了，让人轻松地看近距离的物体。然而，眼轴伸长了，看远物时，成像却在视网膜前，眼肌无法调整，只能通过戴眼镜来矫正眼睛的屈光度，使远物可以成像在视网膜上。由此可见，近视的本质是眼轴对长期视近物的适应性反应。这一伸长一般不能逆转，或者说没有逆转的条件，比如人不可能长时间不从事近距离的学习与工作等。

　　有实验证明：将一只猴子放在光线较暗的房中饲养，可导致猴子远视。所以，在比较暗的灯光下视物，与在明亮的台灯下视物相比，光线暗时物体的成像偏前，光线亮时偏后。这样，光线亮时，自然让眼轴的伸长性适应反应更强。

　　怎样预防青少年近视

　　专家建议：家庭照明不宜太亮。儿童的书籍、作业字迹一般比较大，看清楚应不成问题。另外，夜晚学习时间不宜太长，适当放松眼睛，到室外玩一会儿。在较暗的光线下活动，是对视力很好的调整。最糟糕的情况莫过于在一个亮台灯下，连着几天熬夜读小说，这样要不了几天，就非戴眼镜不可了。