我们知道导致近视的原因和长期睡眠不足、不良坐姿、看东西的用眼角度以及光线等因素相关，如果不幸已经患有近视，而且眼镜度数在不断增加，配戴的镜片也越来越厚，患者已经离不开眼镜了。对于这种现象，该如何预防近视继续加深呢。

　　对于如何预防近视加深，北京茗视光眼科专家提出以下几点见解：

　　1.低于300度的近视患者：在看近时不要戴近视眼镜，平时生活中尽量少戴那副近视眼镜，只有在需要看清远处时，比如驾驶，看舞台剧等，才配戴近视眼镜。

　　2.高于300度的近视患者：建议配两副眼镜，一副是较浅度数的眼镜，专门用来看近处，可以帮助缓解看近时眼睛的调节压力。另一副就是在看远时，需要配戴的度数足的眼镜。

　　3.若长期配戴隐形眼镜：若是在看近处时，比较好戴一副有框的正视镜，度数大约在+150度左右。但如果戴正视镜看远，景物会变得视力模糊。

　　4.阅读或近距离工作时：比较好每读完一页或每隔5分钟，就抬头看下天花板或远方，来缓解看近时的调节压力。

　　5.阅读后摘眼镜：若是戴有框眼镜阅读了一段时间之后，就应把近视眼镜摘下来，然后看想远处，虽然会有视力模糊现象，但这个方法可以让眼睛很快地消除疲劳。

　　温馨提醒：以上这些方法均是需要患者具有相当的耐性和恒心，因为并不是使用一两天近视就会有所。

　　通过专家的详细介绍，我们了解到对于已经患有近视的患者来说，要预防近视继续加深不是没有办法，需要患者具有相当的耐性和恒心按照以上方法来进行，主要是针对低于300度，高于300度，长期配戴隐形眼镜，阅读或近距离工作等近视患者分别采取不同建议。

　　如果近视患者没有耐性和恒心按照以上方法来预防，又想摘掉笨重眼镜，那么可以采取手术的方法来摆脱眼镜，在我院治疗近视的手术有四种，其各有优缺点和适应人群，若想知道你适合哪种，不妨在线咨询专家，请专家为你详细介绍一下。