青光眼在生活中因为会有致盲的情况，所以也被大家所熟知了，其对患者的生活和心理的影响都是非常大的，所以需要我们对其重视起来，更需要从日常生活中做好保养，避免自己也患上这样的疾病，否则到时候是非常棘手的。

　　怎么对青光眼进行保养

　　1、在生活中注意多体检，但是现在很多人都是忽视了的，认为只有的当问题出现的时候治疗就可以了。其实如果我们可以定期去体检的话，那么就可以及早发现问题，及早进行治疗，也就可以避免后面自己所遭受的痛苦了。

　　2、心情要注意平稳。浮躁易怒的病人可导致眼压的动摇，加剧疾病的症状，使得视力下降更为显著，所以心情调节也是非常重要的。

　　3、注意光线的情况，不能在漆黑处逗留过长时间，也要避免在刺激的灯光下留过程的时间。因为在漆黑的环境中，瞳孔的改变会导致房水流出通道受阻从而使眼压升高，而在剧烈的灯光下也是如此，所以这些都应该要注意。

　　4、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000-1200ml，一次性饮水不得超过400ml。

　　5、一但确诊青光眼后及时治疗的话会更加好。医院每天都会遇到此类病人，医师会告知每天医治的时间，那么最好是可以及早治疗，在治疗后多进行检查的话，对保护视力和及早发现疾病都是有帮助的。

　　对于青光眼存在的误区有什么

　　误区一：很多人认为青光眼是老年病。在很多患者中，确实老年人所占有的比例是非常高的，但是其他人群出现青光眼的问题也是非常多的，所以它绝对不是老人的专属，仅仅因为年龄的增加，这种疾病发病率会更加。而且糖尿病也是导致其高发的主要原因，特别是老年人中这类疾病的人是非常多的。

　　误区二：青光眼不会导致失明。因患青光眼导致双眼失明者占全球盲人数的50%，所以其导致失明的几率是非常高的，如果后期没有配合进行积极的治疗话，那么失明是会出现的。

　　误区三：等到症状严重再去看医生。青光眼其实是健康的“隐形的杀手”，是因为其症状时常是不明显的，如果不仔细观察是很难发现症状的，所以也就容易造成 大家忽视了。所以一定要多去观察自己的变化，多去总结，这样发生问题的时候及早检查，对于后期治疗也是有积极作用的。最好是可以定期对眼部视力进行检查的 好。