导读：散光多数是由于角膜先天性异态变化所致，还可能存在晶状体散光。也有些后天引起的散光，比如眼睑长针眼或粟粒肿，长期用眼姿势不良(如经常眯眼 散光成像、揉眼、躺着看书等等)，这样眼皮压迫角膜也会使角膜弧度改变，发生散光并使散光度数增加。

还有哪些因素容易造成眼睛散光？

一、低头写字，阅读

二、躺着或趴着看书

三、玩掌上型游戏机

四、闪烁灯光屏幕

改善散光的方法

一、直视早晨七点以前的太阳

二、改善错误的用眼习惯

三、学正确的保眼知识

四、常望远山眺绿野做眼保健操

温馨提示

散光有规则与不规则两类，不规则散光是不能用光学眼镜片矫正的，唯有硬性角膜接触镜才能有效;而规则散光用光学眼镜片矫正即可提高视力。至于提高视力的程度就取决于散光的程度，两者成反比。