这些年，随着青光眼发病率的上涨趋势，这给人们的生活及社会的安定带来了一定的危害。而我们如果还轻视青光眼的预防方法，就可能会导致此病的频繁出现。因此大家要知道青光眼的预防方法，才能更健康的生活。下面就来介绍青光眼的预防有哪些。

    青光眼的预防有：

    1、食

    饮食方面要以清淡为主，多吃水果和蔬菜，保持大便的通畅。例如有利水作用的西瓜，丝瓜等。禁忌烟酒，辛辣食物。这是青光眼的预防保健知识中比较重要的一点。避免短时间内引用大量的水，以免使房水生成过多，眼压升高。这种青光眼的预防比较有效。

    2、住

    青光眼的预防还有生活的环境要明亮，避免长时间停留在黑暗的环境里，以免眼睛的暗适应引起瞳孔扩大，使房水循环受到阻碍。不要熬夜，保持充足的睡眠。

    3、衣

    现在的年轻人都喜欢穿紧身或是牛仔衣服，这样会使血液不顺畅。男士最好不要系领带，女士也不要长时间的佩戴项链等饰品。这也属于青光眼的预防措施。

    以上所说的内容就是青光眼的预防，希望大家能仔细阅读。只要知道上述青光眼的预防方法，就可以让人们尽量防御好此病，到时就可大大降低其发病率。所以请大家谨记青光眼的预防措施，这对患者的病情也会有用。最后祝各位患者能早日康复。