台湾宣布停止激光矫正近视消息爆出后，大家对激光矫正视力引起了一片哗然。专家表示，不管如何，预防近视或者近视加深才是每天的工作重心。近日研究显示，每天晒2h太阳有助预防孩子近视。

    科学养生：每天晒2h太阳有助预防孩子近视

    澳大利亚一项调查提示，分析新加坡和澳大利亚两国民众情况，发现多达90%的新加坡人带着“近视眼”从各类学校毕业，而澳大利亚相应比例为20%；新加坡六七岁儿童中30%患有近视，而澳大利亚相应比例为1.3%。

    分析发现，新加坡和澳大利 亚民众每天用于看书、看电视和玩电脑游戏的时间相差无几，但待在户外的时间长短存在较大差别。新加坡平均每名儿童每天在户外待30分钟，澳大利亚儿童则为两小时。

    从调查中可以发现，户外活动对于预防近视有一定的效果，而每天晒2h太阳有助预防孩子近视。

    据研究，那些冬天在室内、很少到户外活动晒太阳的孩子，普遍表现维生素D缺乏症状——身体虚弱和骨质软化等。这种体质的少年儿童，其眼球 后部的巩膜受到影响，易出现巩膜脱钙、眼轴伸长，最终形成近视。

    因此，预防近视，建议孩子们常到户外阳光下活动，以使皮肤接受更多的紫外线，为机体制造充足的维生素。