人们一直认为近视眼是不良的读书习惯造成的，但近年发现许多儿童学前就患了近视眼。据研究证实，儿童近视眼与疾病和饮食有关。眼科专家观察到，儿童患某些发热伴咳嗽的感染性疾病，病后容易得近视眼。因为机体发热后，眼球巩膜组织的纤维变得疏松软弱，在外力作用下会扩散，且永不回缩，因而眼球也就扩大了，形成眼球扩大的

人们一直认为近视眼是不良的读书习惯造成的 ，但近年发现许多儿童学前就患了近视眼。据研究证实 ，儿童近视眼与疾病和饮食有关。

眼科专家观察到 ，儿童患某些发热伴咳嗽的感染性疾病 ，病后容易得近视眼。因为机体发热后 ，眼球巩膜组织的纤维变得疏松软弱 ，在外力作用下会扩散 ，且永不回缩 ，因而眼球也就扩大了 ，形成眼球扩大的轴性近视眼。所以 ，许多小儿在患上感、麻疹、肺炎、百日咳等疾病时 ，发烧加上频繁的咳嗽 ，会使眼压升高 ，而形成轴性近视眼。

饮食不当也是引起近视不可忽视的原因。长期嗜甜食 ，使血糖增高 ，血浆渗透压上升 ，从而使水晶体和房水渗透压上升 ，水晶体屈光度增加。同时糖分摄入过多 ，会消耗掉大量维生素 b _ 1，而维生素 b _ 1不足也会造成视力减弱。

长期偏食和食物过于精细 ，使钙和铬缺乏 ，就会影响眼球壁的正常生理功能 ，使其韧性和成形性发生改变 ，使眼球伸展 ，前后径增大 ，导致近视和助长近视度的加深。

为了预防近视 ，除注意用眼卫生和眼睛保健外 ，还应注意 ：

1.儿童一旦患感染性疾病 ，要及早去医院诊治 ，勿使患儿长期持续发热、咳嗽。病愈后一个月内尽量不看书 ，不写字 ，不看电视。

2.注意合理营养。做到不偏食 ，不挑食 ，少吃甜食 ，摄入足够的钙和铬。含钙丰富的食物有 :牛奶、虾皮、海带、海蜇、海米、豆制品。含铬较多的食物有 :动物肝脏、牛肉、糙米及蘑菇等菌类。