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助您摆脱干眼症的困扰

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月31日

很多疾病的出现是我们要控制的,但是目前出现了眼部疾病,特别是干眼症的发生,那么我们要怎样做才可以控制呢?今天我们就来具体的看看,看它主要体现在哪几方面呢?如下就是我们要知道的。

助您摆脱干眼症的困扰

在生活中,眼睛是我们不能缺少的部分,特别是他的发病原因,那么对于干眼症来讲我们需要注意,希望大家要时刻的关注,要是如果大家不是很在意的话,就会导致眼睛出现一些病症,那么,想大家要保护好我们的眼睛,千万不要一直盯着一个地方很长时间,那么干眼症常识主要表现在:1.切忌“目不转睛”。要经常眨眼,眨眼至少要保证4~5次/分钟,频繁眨动眼睛是有利眼泪分泌的。2.房间光线较暗时,打开日光灯,缓解屏幕光线对眼睛的集中照射;周围环境的光线要柔和,计算机屏幕的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和计算机的高度匹配。3.不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置一杯水,以增加周边的湿度。

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