干眼症眼部疾病中最常见的一种。社会发展到今天，电脑的广泛使用使得干眼症的患病人群越来越年轻化。一些经常要面对电脑的人们更容易患上干眼症，那么经常面对电脑怎么预防干眼症呢?这是很多人都比较关心的问题，下面由就为你作详细的解答。

电脑是现在人们工作、学习、生活都礼部开的工具。注意使用电脑造成的干眼症是该引起人们的重视。其实要预防干眼症还是有办法的只要做到电脑屏幕和眼睛距离60厘米，以积极预防干眼症。不要将电脑摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光，造成电脑屏幕不清晰。将要用的参考资料放在电脑旁的文件支架上，这样你就用不着来回转动颈部和头部，眼睛也就用不着频繁地调整焦距了。凝望电脑屏幕每隔1小时应休息10~15分钟。如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息。或看5米以外的东西眼睛也能得到休息。或做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线，摆放最理想的位置是电脑屏幕中心应在眼睛视线下方约20度的地方。经常眨眼睛，以增加泪水分泌，达到滋润眼睛功效。

电脑工作者该怎么预防干眼症朋友们应该知道了吧。生活中只要能做到很好的对眼睛的保健。还是可以有效地预防干眼症的发生的。爱自己的眼睛吧。