目前，得上干眼症的人都不明白是那些原因造成的，所以多了解一些干眼症常识是非常有必要的，那么此疾病的常识有哪些呢？专家们为我们现在进行解读。

在生活中，大家要护理好我们的眼睛，千万不要一直盯着一个地方很长时间，那么干眼症常识主要表现在：

1.切忌“目不转睛”。要经常眨眼，眨眼至少要保证4～5次/分钟，频繁眨动眼睛是有利眼泪分泌的。

2.房间光线较暗时，打开日光灯，缓解屏幕光线对眼睛的集中照射;周围环境的光线要柔和，计算机屏幕的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和计算机的高度匹配。

3.不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度。

总之，我们大家对干眼症常识有了新的认识，希望广大的朋友们在生活中多加注意，减少因这个病症给大家带来的影响和痛苦，同时如果您对这个疾病的其他知识还有疑问的话，就请及时咨询网上的专家们，祝您早日康复。