减少看屏幕的时间，要多在意一下自己的眼睛，减少得上眼部疾病。另外，大家随时都要去了解干眼症常识，了解干眼症保健措施等，它可以给我们在治疗上获得能有力的帮助。那么今天就为大家介绍一下干眼症的常识吧。

1、电脑工作者：对于和计算机有关系的人们，希望可以缩短看计算机的时间，如果总是一直的盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼。

2、一些疾病因素：如果大家有在的干眼症之前而患上了其它的疾病，例如糖尿病、白发、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。

3、戴隐形眼镜者：近视的病人，不要带隐形眼镜，它对人健康损害极大，另外隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。

4、环境因素：我国的进步，提高了大家的饮食水平，但同时也增加了环境方面的污染，例如烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可增加泪液的蒸发。

通过上述的叙述，知道了干眼症常识体现在那里了，但是伴随着计算机和娱乐场所的增多，使很多人不注重生活规律，经常睡眠不足，也给眼睛带来了防不胜防的危险，所以建议大家多注意眼睛的护理。