干眼症常识有哪些呢？目前，干眼症受到很多因素的影响，要想治愈干眼症越来越难，角结膜干燥症俗称“干眼症”是指任何原因造成的泪水质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，从而引发了干眼症，干眼症患者应注意什么常识？

1．多眨眼。

眨眼的次数，直接导致泪液的量多少。例如长时间使用计算机、驾车、读书等提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般情况下五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼次数约20次。

2．注意用眼卫生。

要特别注意用眼的卫生，要勤洗手，注意不要用手揉搓眼睛，用眼超过一个小时，就要休息一会，闭目养神，眺望远处。

3．长期使用计算机者注意。

长时间使用计算机的工作人员，特别是年轻人应该注意及时预防干眼症的发生，平时要减少计算机的使用时间，尽量减少长时间的使用计算机。

4.注意饮食

计算机工作领域者，平常要多吃新鲜蔬菜、水果等，注意增加维生素的摄入。为了保持体内有充足的水分，我们要多饮水。

5．戴框架眼镜

戴隐形眼镜可改善人的外表，但他会引发干眼症，给人带来的危害也是很大的。长期使用隐型眼睛会使泪水分泌减少，所以戴隐形眼镜的人常觉得眼睛发干。

以上，我们了解了干眼症常识，希望在日常生活中多注意自己的用眼卫生，减少引起干眼症的发病率。