夏天是干眼症的高发季节，因为夏天天气干燥，导致人们眼睛泪液容易蒸发而引起的。患有干眼症的朋友大部分是坐在办公室的白领。那么，你知道干眼症要如何预防吗？下面就给大家讲讲这些干眼症常识。

专家指出：在炎热的夏季，我们如果要想远离干眼症的危害的话，那么就要在生活当中注意以下几点：

1、要做好自我心理调整，纠正思维定势的错位。

2、切忌长时间坐在电脑前不挪窝，每半小时都应起身活动，并注意休息。

3、每天要安排时间进行体育锻炼。

4、膳食搭配合理，讲究营养，有些人早上起来就急急忙忙坐到电脑前以至忘了吃早餐，这是不对的。

以上就是我院的专家给大家介绍的夏季如何远离干眼症，干眼症是现在常见的一种眼科疾病，对于此病我们必须要积极的进行治疗，只有这样才会有最佳的治疗效果，避免造成更为严重的危害出现。