干眼症特别容易发生，而且干眼症的发生没有年龄的限制。生活中常常可以见到干眼症患者，特别是电脑操作者，就更容易发生干眼症，对于，干眼症这种容易病发而且病发率也比较高的疾病来说，大家一定要对其做好保健工作。有效的保健就可以减少干眼症的发生，使患干眼症的人越来越少。

干眼症的保健工作怎么样进行，这时一个很关键的难题。需要大家了解清楚这方面的知识以后，才可以对其做出正确有效的保健工作，这样也才可以起到比较好的保健效果。尽量少使用空调：空调可以调节室内的温度，但除此之外，还会降低空气里的湿度，减少空气中水分的含量。在干燥的环境中，人的泪膜蒸发率增加，会使眼睛产生发干、发涩的表现。注意眼睑卫生：眼睛非常脆弱，各种细菌都可能引起眼睛出现不适。因此一旦要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。手可以作为各种疾病的传播媒介，将病菌带入人的眼睛，引起干眼症。所以，在用眼一小时后适当的休息一会儿，闭目养神，瞭望远处，或者多看绿色植物、图片。按需点人工泪液：点人工泪液(营养液)时要注意不要过频，一天点滴的次数最好不超过6次。因为如果点滴次数过多，会将人的正常泪膜冲走，加重干眼症的症状。

干眼症的保健措施就是上述这些内容，大家可以对上述这些知识进行一定的关注，然后了解清楚干眼症的保健措施，对干眼症做到有效的保健，避免干眼症的频繁发生。生活中，我们自己也要特别的注意眼睛的使用率，不能够长时间的处于一个状态，眼睛不能够瞄准一个点长时间的观看，这样都会逐渐的引发干眼症。