干眼症疾病的病发都是生活中一些不良的生活习惯和行为引起的，特别是在这个各方面压力都高的生活环境中，很多人多整体忙碌于工作，对自己的身体健康都没有引起注意，导致患得患失，疾病缠身，给自己的身体和生活及工作带来严重的危害，是自己的生活过的非常的痛苦。

干眼症是多半都是因为眨眼次数的原因引起的疾病，因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症。眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。注意眼睑卫生。要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是目前甲型H1N1流感流行、急性结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，瞭望远处。对眼睑上有碎片、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。长时间使用电脑者注意姿势。长期应用电脑工作的人群，特别是年轻人应该注意出现干眼症症状，应尽快到医院诊治。

干眼症的保健，对于那些长时间从事电脑的工作在，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善机体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。少戴隐形眼睛，长时间配戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的。