干眼症都很多的症状表现，有很多人对干眼有很多的误解，眼睛的干燥感和少泪这些异常的症状表现并不是特异性的症状，部分干眼症诉说又流泪或者是溢泪这两者听上去似乎很矛盾，事实上干眼有可能刺激泪液反射性的分泌增加，导致这些现象的发生这些都是正常的。

这些干眼症的异常表现都是比较正常的，我们要避免干眼症的反生，首先我们就要做好日常生活中的预防工作，提高对眼睛的自我保护意识是我们每个人必须要重视的。日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长，办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳，同时保持房间一定的湿度。平时多吃蔬菜、水果。

预防干眼症切记自己乱开药方，很多的土方法也是不可使用的，对眼睛的保护尤为重要，如果发现眼睛有不适的地方，就要及时的去眼科就诊治疗，要严格的依照医生的嘱咐来接受治疗和服用药物，少戴隐形眼镜这都是对眼睛保护的有效措施，我们要时刻的关心我们眼睛。因为眼睛是我们的心灵窗户。