干眼症保健对于干眼症治疗是有一定效果的，一个病人在治疗的基础上就会涉及到保健护理的工作，护理做到位可有效缓解病情，也会是病人的病情有减缓的情况出现，但是如果预防和保健不得当，就会加速病情的恶化，也会导致严重的后果，那么，在生活中干眼症保健要注意些什么呢？

注意事项一：不管是工作还是学习都要培养自己多眨眼的习惯。患干眼症的病人是由于长时间的看着一个地方，是眨眼睛的次数减少。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。

注意事项二：对于近视的人来说，配一副符合自己的眼镜是最重要的，对于那些四十岁以上的人来说，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较低的眼镜。

注意事项三：对于那些长期咱办公室里工作的人来说，坐姿和使用计算机荧光屏之间的距离也有很重要的关系，尽量保持在60cm上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30°，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

总体说来，干眼症保健的一些注意事项，上面已经做了讲解，希望这些干眼症护理保健的措施可以给您一点帮助，如果对这方面还有不懂的，可咨询在线专家，祝早日康复。