有些朋友经常会问，干眼症会持续多久?会传染吗?其实是不会的，它不同与红眼病，只要做好干眼症的保健工作，就会得到预防胜于治疗的效果，只要懂得保健，眼睛总是会说话，下面为你介绍几种措施教你做好保健工作。

1.多眨眼人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志，殊不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症。2.注意眼睑卫生要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。3.长时间使用电脑者注意年轻人出现干眼症症状，应尽快到医疗诊治。4.提倡戴有形眼镜长时间戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的。预防干眼症，提倡戴有形眼镜。5.尽量少使用空调在这种干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季，为干眼症的高发季节。时夏，天气炎热，预防干眼症，使用空调要注意定时开窗通风。6.按需点人工泪液点人工泪液(营养液)要注意不要过频，一天最好不超过6次。因为如果一天超过6次以上，就会把正常的泪膜冲走，从而加重症状。7.使用眼用凝胶眼眼用凝胶是目前较为理想的一种制剂，眼用凝胶在眼内的储留时间较长，很卫生，且滴用时有清凉的感觉，使用方便，接受性好。

由于现代人的生活水平不断提高，高科技的电器每日俱增，然而那些都是我们眼睛的敌人，太多的诱惑使我们的眼睛眼花缭乱，长时间面对灯光和电脑的人特别要注重自己保护眼睛，做好干眼症的保健工作，是我们每天必不可少的工作。