干眼症的饮食对患者来说，相当的重要，对于干眼症的病发，患者不是想吃什么就可以吃什么，而使要有选择性，有些食物不适宜干眼症患者吃死的就决不能够饮食，但是有些食物饮食了对干眼症有好处的，干眼症就可以尽量多吃。这些就要谈论的干眼症的合理饮食问题，干眼症的合理饮食，患者一定要了解清楚。

其实，干眼症患者可以吃的食物还是相当的多的，不是那么的单一或者是单调，这个患者大可以放心，干眼症患者适宜吃些什么问题，我们就这个问题好好的来探讨一下，大家可以注意一下。维生素A是我们中国人容易缺乏的一种维生素。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前，人的暗光视力已经降低，暗适应能力差，也就是说，从亮处到暗处时很久难以适应。补充维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。缺乏维生素B2容易使人口角、唇、舌发炎，也会使眼睛密布血丝、怕光，易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、红薯等。

除了上些食物意外，还有很多的食物对干眼症也是有一定的好处的，为了干眼症患者能够有更多的食物来选择饮食，下面我们就给大家再讲述一些，干眼症患者要高度的重视。维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜等蔬果中。维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。

在生活中，有很多像股胡萝卜素等含有维生素的食物对干眼症都是有很大的好处的，希望大家拿上述的知识进行参考，了解清楚干眼症患者适宜饮食的食物，在生活中饮食也要引起重视，通过合理的饮食来缓解病情。使干眼症对患者的伤害有所减小，使自己有一个健康的生活环境。