干眼症吃什么好，这时干眼症患者一直很关心的一个问题，干眼症的发生也是不可预料的，但是，大多数的干眼症的病发都是因为个人的原因造成的，既然干眼症病发了，我们就要对其采取一定的措施，正确的饮食就是一种能够缓解干眼症病情的方式，只不过，患者一定要了解清楚正确的护理的饮食方法。

干眼症吃什么好，这个问题对干眼症患者进行合理的饮食非常的重要。干眼症患者搞清楚这个问题后，也就不愁干眼症的病情得不到缓解。下面就给大家介绍一下干眼症该吃些什么。百合红枣粥，功效：百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。功效：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。

不管是百合红枣粥，还是决明子，他们的功效都能够起到缓解干眼症病情的作用，所以，干眼症患者要对这种食物了解清楚。干眼症患者还可以饮食一些枸杞子搭配其它的食物来进行缓解干眼症的病情。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方：枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

这几种食物都是能够起到缓解干眼症的病情的作用。大家应该对上述的知识好好的解读一下，然后，了解清楚上述几种饮食配方，以及功效。以免，在生活中发生干眼症以后，好采取一定的饮食措施，来缓解病情。这几种食物的配方也不是怎么的难，对大家来说还是很适合的，希望大家能够了解一下。