工作压力大的干眼症患者因为作息不正常的虚火上升者，或长期阅读、佩戴不合适的眼镜、空气污染等刺激所致。干眼症患者一定注意生活中的饮食，中医食疗干眼症的方法历史悠久，临床上也反复证明中饕对干眼症有较好疗效，下面是干眼症的饮食疗方，帮您预防和改善干眼症症状有很的帮助。

中医治疗干眼症的饮食方法对治疗干眼症比较的方便有效，所以，我们一定要了解清楚这些食疗方法和食物的做法。润泽明眸茶：材料：黄芪5钱、丹参3钱、当归3钱、川芎3钱、麦冬2钱、合欢皮1钱、柴胡1钱、葛根1钱、密蒙花1钱、甘草5片。做法：饕材洗净后先加水盖过饕材浸泡30分钟。之后再倒入2000C.C的水，水滚后转文火煮20分钟即可。滤去饕材，取汁于一天内慢慢喝完即可。此干眼症食疗方功效：黄芪补气，丹参活血，当归补血等，能加强眼部的气血循环，改善眼部干涩的状况。百合红枣粥：百合10克，山饕15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。此干眼症食疗方功效：百合滋阴降火；山饕滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。

治疗干眼症还可以通过饮食枸杞子和菊杞茶的方法治疗。菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。现代饕理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。枸杞子：每日15克，洗净后嚼服或煮水服。此干眼症食疗方功效：枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力