干眼症的预防很重要，治疗干眼症要求及早不求晚的原则，现在都市生活对物质的要求比较的高，很多人都忙碌与工作，没有时间去专注于疾病的治疗，对于不危害生命的疾病抱着能忍则忍的态度，导致疾病的病情越来越严重，造成严重的后果，为了大家能有效的治疗干眼症，给大家推荐干眼症的食疗方法。

食疗治干眼症对上班族来说比较的方便，也不会端午干眼症患者很多的时间，在吃饭的同时就能治疗干眼症。干眼症患者要多吃菠菜护眼汤，补肝养血、明目润燥。常食可改善视力，并可治疗小儿夜盲症、贫血症，均有良好的补益作用。多喝决明子茶，决明子、菊花皆有清肝明目之功效，主治头部晕眩，目昏乾涩，视力减煺。多喝百合红枣粥，百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。多服用枸杞子，枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力。

喜欢喝茶的人也可以多喝一些菊杞茶，核桃仁，润泽明眸茶等，在菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右可以散风热、平肝明目，对干眼症的治疗比较好，核桃仁富含脂肪油、维生素等营养成分，补肾固精，滋肝明目的作用。而润泽明眸茶能加强眼部的气血循环，改善眼部干涩的状况，是比较好的治疗干眼症的方法。