干眼症这种疾病现在很普遍的存在着，很多人受到了干眼症的困扰，也严重的影响了人们的生活，然而随着生活质量的提高，越来越多的人注重饮食疗法，干眼症也是可以通过饮食来调理的，那么干眼症患者怎么饮食?这是很多人都比较关心的问题，下面由我们为您作详细的解答。

干眼症的食疗方法就是要在饮食中注意摄入一些眼睛健康所需要的食物。首先，保证眼睛健康所需的维生素的摄入：素有“护眼之必需”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳;维生素B2不足，容易引起角膜炎。维生素C、E则有抗氧化的功能，可排除人体内不正常堆积的氧化物、自由基，避免组织破坏，对眼睛晶状体、视网膜有保护的功能。其次，多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。除此之外，还要注意的是，食物应多生鲜，烹调宜蒸煮，避免辛辣、油炸、烧烤等促使人体老化的烹调方式和烟熏、腌渍等食物。

干眼症患者的饮食该怎样去做我们已经很清楚的告诉大家了。只要在生活中注意眼睛的保健。注意饮食的调理会对干眼症的预防和治疗有很大的帮助。患上干眼症一定要及时去医院进行治疗，以免使其干眼症的症状加重，祝早日康复。