干眼症已经成了一种人们都知道的疾病。电脑的普及使得干眼症患者在不断年轻化。然而随着生活质量的提高，人们也越来越重视饮食疗法，干眼症当然也不例外，它也是可以通过食疗来缓解的，那么有干眼症患者的食疗方法吗?这是很多人都比较关心的问题，下面我们为您作详细的解答。

我国中医一直就讲究用饮食疗法来辅助治疗各种疾病。现在我们就来了解一些可以帮助治疗干眼症的饮食方法。1、百合红枣粥：百合10克，山苭15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。功效：百合滋阴降火;山苭滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。2、核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解症状。功效：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。3、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡。功效：《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代苭理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

干眼症的食疗法我们已经做了详细的介绍，希望大家在生活中运用饮食的方法爱惜自己的眼睛。患上干眼症一定要及时去医院进行治疗，以免使干眼症的症状加重，祝早日康复。