干眼症饮食要怎么做呢？目前有很多人都被干眼症困扰着，它给人们的健康和心理上带来了很大的伤害。如今经济发展迅速，生活水平也在逐渐的提高，所以很多人也越来越重视饮食疗法，所以干眼症也可以通过饮食疗法来治疗，那么干眼症患者饮食方法是什么呢？

一、食疗原则

干眼症是由于营养不良，而最基本的就是要调配饮食，多吃些含维生素的食物，同时应考虑烹调方式、喂养方法，饮食量的调节及食欲、消化吸收机能。婴幼儿应注重乳母的营养，使母乳中有足量的维生素A供应。

二、食物选择

1.平时吃饭时要做一些含有维生素的食物，例如动物的肝脏类等，也是干眼症食疗的首选材料。动物肝脏治疗眼睛有很多的配方，但常见的是用煮的方法，但不宜煮久。鱼肝油含维生素A很高，并可制成浓缩剂，在干眼病的防治中均有重要价值。儿童口服20万IU/次，一岁以下减半，足以供给肝贮量2￣6个月。

2.奶类食品含有维生素A可提供充足的婴儿代谢的需要，如果母体自身缺乏维生素A时，乳汁中的含量可显著下降。对于婴儿断奶不要过早，在断奶前后应注意饮食营养的搭配。各种去脂的乳制品均缺乏维生素A，应注意补充。

3.还有一些油脂类也含有维生素A，例如动物油、奶油、黄油、酥油等。

4.还有些含蛋白质较高的食物，例如鱼、肉、蛋类肉类，鱼类和蛋类营养素较齐全。这些食物有利于营养素的综合平衡，在食疗的单方或验方中常以黄鳝、瘦肉、青蛙、鸡内金、鸡蛋等治疗干眼病。

上述就是干眼症饮食的食疗原则和食物选择，那么知道了饮食的重要性，那么平时就要多吃些含有对眼睛有益的食物，如果患上了干眼症就要及时的治疗，同时也要注意合理饮食，祝患者早日康复。