不少干眼症患者是由于工作的特性患上此类型的疾病的，比如说需要长时间面对电脑的人群患干眼症的几率就很高，出现这一现象主要跟用眼疲劳存在关系。有研究指出，饮食对干眼症存在一定的影响，为此干眼症饮食上面的一些问题我们要多加关注。

干眼症饮食上有很多讲究在里面，为了预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，在日常饮食中应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化，维生素E主要作用是降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障，核桃和花生中含有丰富的维生素E。

营养成分中的维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。有些食品和饮料会使你的眼睛和身体脱水，比如说巧克力、可乐。咖啡和茶都含有咖啡因，而咖啡因可消耗身体的水分，为了保持体内有充足的水分，我们要多饮水。每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

与此同时，干眼症饮食上还存在很多饮食疗法，比如说中药枸杞子配合大米等食物煮成粥服用就可以起到治疗干眼症的目的。由于饮食因素对干眼症这类型疾病的影响较大，在干眼症的预防跟治疗中，都要格外留意饮食方面的注意事项。