老年人是干眼症的高发人群，因为泪液的分泌量会随着年龄的增长而减少，所以许多老人都得过干眼症。那么，你知道干眼症的饮食护理吗？下面就给大家详细介绍一下。

1.千万不要暴饮暴食，想要保证身体营养的充分一定要进行合理的饮食安排。不可恶补，恶补则体燥，体燥则眼干，这样会很容易患上干眼症。

2.长期从事电脑工作的人群，要多吃一些水果和蔬菜，保持维生素的摄入。

3.为了防止角膜干燥，眼睛干涩要多吃一些含维生素A的食物，如：豆制品、空心菜、西红柿等蔬菜以及新鲜水果。

4.每天可以适当的饮用绿茶、菊花茶。因为茶叶中的脂多糖，可以改善人地肌体造血功能。

以上就是关于干眼症的饮食护理，希望以上的这些内容对大家有所帮助，如果还有需要了解的地方请联系我们的在线专家。