近几年近视眼的发病率逐步上升，有些人甚至在小学的时候就已经是近视眼了，这对患者的眼睛是会造成很大的伤害。所以患者本身要知道些近视眼的调理，才能一定的缓解病情。下面就来解释近视眼的调理有哪些。

　　近视眼的调理有：

　　1、看的书本字体不能太小，要与年龄相符合。

　　2、每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。这也是近视眼的调理之一。

　　3、上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。这种近视眼的调理是非常有效的。

　　4、注意看书、写字的光线等多种近视眼的调理。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。

　　以上内容就是对近视眼的调理的相关介绍，希望患者多多了解。只有掌握了关于近视眼的调理的知识，才能去更好的缓解近视眼患者的病情，能让患者的眼睛越来越亮。祝各位患者早日康复。