刚做完激光矫正近视的朋友，想要手术达到最好效果，术后的护理和保养也是很重要的，LASIK术后不宜过度用眼，避免造成长久性眼疲劳。

近视术后当然可以正常地看书、看电视、用电脑等。但是，仍要注意正确用眼，保护视力。例如，连续近距离用眼在一小时左右，需休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。并且，养成良好的用眼卫生习惯，做到“三要三不要”

“三要”为：1.姿势要端正；2.距离要适中；3.用眼要间隔休息。

“三不要”为：1.光线太强或太弱；2.不要躺卧看书；3.不要晃动看书。

专家提示：避免过度用眼，更不能过久看电视、上网或玩各种类型的游戏机。

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