在每天上学、放学高峰期，我们不难发现，在很多小学生里面，常常见到这样的学生，小小的年龄就戴着与自己年龄极不相符的厚厚的眼镜，这些孩子明显要比没戴眼镜的孩子容易自卑，脸上也少了小孩子应该有的开朗的笑容。这主要就是近视惹的祸，那该怎样预防小学生近视呢?不管是老师还是家长都需要积极的参与进来，一起预防小学生近视。

预防小学生近视需要注意：

1、桌面上的照度不低于100lx。光线应从左侧或左前方射来，写字时不使手的阴影遮住光线。

2、教室的采光及照明力求标准化。窗的透光面积与室内地面积之比不低于1∶6。

3、定期检查学生视力，建立学生视力档案，发现视力降低者，应及时进行检查矫治。

4、作业时间不宜过长，学习45分钟后，应休息10～15分钟或向远方眺望，使睫状肌得到适当休息。

5、培养正确的读写姿势，写字时，眼睛离桌面的距离应保持在30cm左右，不能小于23cm。

6、课桌椅要符合人体工程学的要求，适合于儿童身长及年龄的特征，使上课或做作业时，能保持正确的体位与姿势。

7、利用课余时间让孩子学会做眼保健操，可以适当的缓解眼疲劳，预防近视的形成。

8、平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，合理营养。生活要有规律，维护身心健康。

9、特别是青少年患有全身发热疾病期间，更应保护视力，注意用眼卫生。

据调查数据表明，我国青少年学生近视率逐年增加，直接影响他们学习、工作和前途。想要真正减少近视的机率，要坚持预防重于治疗的理念。

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