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长期偏食会导致近视吗

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月20日

一直以来在我们身边都存在近视眼的现象,往往孩子视力不断的减退是我们很难发现的,它是在暗地里悄悄的进行的。当我们发现时往往已成定局。当孩子视力不断减退,出现近视的时候是有一些征兆的,就像生活中孩子出现偏食、挑食等都会影响孩子的发育,最终会导致视力下降。

少年儿童的眼球正处于发育阶段,眼球壁的伸展性很大,巩膜质地坚硬并具有弹性。但当缺钙时,巩膜的强度就会相对降低,并在眼外肌的长期机械压力作用下,造成眼球壁逐渐延伸,使眼球壁由球形变成椭圆形,角膜与晶状体到视网膜的距离就此而拉长了,使图像不能在视网膜上成像,从而导致近视发生。

甜食是儿童比较喜欢的食品,但是多食甜食可以助长近视眼的发生发展。这是因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1,如果糖分摄取过多,维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响,而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质,使眼球弹力减弱,助长近视眼的发生发展。

为了孩子有一双明亮的眼睛,父母要给孩子均衡营养,教育孩子不偏食。家长还要注意孩子的饮食卫生,不要让他们挑食,食谱要多样化,保证孩子获得眼睛生长发育和维持功能所需的各种营养。对已经患了近视眼的孩子,也可以辅用食疗,如要少食酸甜食品,因为食糖过多,会使血中产生大量的酸,而酸性的食品也会产生大量的酸,会影响食物中钙离子的吸收,这对近视的发生和发展有一定的影响。

专家提醒,让孩子多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。

以上都是关于偏食会诱发近视的相关介绍,还望大家引起重视,在生活中注意孩子的饮食习惯,避免出现偏食的现象导致孩子患上近视眼。在这里提醒各位家长,不要让孩子长时间的看电视,这是会严重影响视力的。

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