读书姿势要端正，读必坐来写必正这就是近视眼的预防。照明条件要得当，过明过暗伤眼睛;学习过程要注意，二十分钟要远视;锻炼身体要重视，羽毛网球防近视。

俗话称，眼睛是人们心灵的窗户，所以我们要注意在生活中保护好自己的眼睛，不要经常看电脑，或者实在无法摆脱就过一会看看外面，缓解一下紧张的情绪。一起来看看预防近视眼的注意事项。

预防近视眼的注意事项：

1、读书姿势要端正，读必坐来写必正这就是近视眼的预防。

2、照明条件要得当，过明过暗伤眼睛;

3、学习过程要注意，二十分钟要远视;

4、锻炼身体要重视，羽毛网球防近视;

5、饮食营养要均衡，偏食容易生疾病;

6、眼保健操要坚持，消除疲劳护眼睛这些就是近视眼的预防。

7、光看电视要节制，每周不益超三次;