白内障在我们的生活中还是比较常见的，并且现在患上白内障的人也越来越多，所以我们一定要注意预防和治疗这种疾病。导致白内障的原因还是有很多种的，如果患上了这种疾病，不仅要到医院进行治疗，食疗方法也是很重要的。

1.黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质，可延缓机体衰老，改善眼球代谢，能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。

2.枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。

3.红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日一剂，连续服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等，可补血明目，提高视力。

4.猪肝150克，鲜枸杞叶100克，先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善视功能。

以上就是关于白内障的一些食疗方法介绍，对于白内障患者来说，一定要积极的进行治疗，不能忽视这种疾病的治疗。首先要听从医生的安排，积极接受治疗，其次在生活中也要注意食疗的运用，这样就能早日康复。