老年是白内障的高发人群，给老年的生活带来了非常大的不便，所以我们应该做好护理工作，专家认为，我们在进行护理的过程中要注意从多个方面来进行，比如生活习惯，患者的心态及饮食调养等方面。

1、首先，老年性白内障患者的护理我们要保证病人的睡眠充足，专家提示说，我们有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。

2、对老年白内障患者的护理，我们要做的就是生活规律的培养，病人们的生活起居、饮食要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，可以到户外活动几分钟。

3、老年性白内障更要关注病人心理上的护理，我们的专家介绍说，白内障患者的心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。

4、老年性白内障应该如何护理呢?除了以上的几个方面内容，我们患者以及家属还要定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。在医生指导下，按时点用治疗白内障的眼药或服用口服药，待时机成熟时可行手术治疗。

为了我们能够看到光明的世界，免受黑暗之苦，我们一定要谨记上面所讲述的老年白内障的护理工作，同时老年也应该注意科学用眼，不要在昏暗的灯光下看书看报等，这样对于眼睛的伤害都是非常大的。