青光眼是一种引起视神经损害的疾病。当眼内压增高时，可导致神经纤维损害，引起视野缺损。早期轻微的视野缺损众通常难以发现，如视神经严重受损，可导致失明。

内外温差大青光眼易发病

冬季外面寒冷，屋里暖和，青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，很容易诱发急性青光眼。特别是有青光眼的老人，由于身体调节功能差，温差过大影响了体温调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。

在冬天，一些眼压不稳定、劳累或睡眠不足的患者，最好每两周复查一次眼压，每月复查一次眼底。如果老年人在冬季出现眼胀痛，看灯泡时有时出现彩色圈，就应及时到医院就诊。

冬季应做好预防青光眼工作

有青光眼病史的老年人，注意不要长时间从事伏案工作，以减少眼部淤血；生活起居要有规律，少吃刺激性食物，不大量喝浓茶或咖啡，以防眼压升高；不擅自使用任何有扩大瞳孔作用的药物，以免发生意外。

生活小贴士

保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。

保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。