导读：即将到来的6月6日是全国爱眼日。统计显示，我国青少年视力不良比率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。因此，积极进行视力疾病防治，已是迫在眉睫的问题。

儿童握笔姿势不正确易得近视

对于造成近视等眼部疾患的原因，专家表示，社会的快速发展以及人们生活习惯的改变，使得眼睛承受了较大压力，先天不足以及各种不良用眼习惯，如学习紧张，工作夜以继日，长时间看电视、操作电脑等都会导致用眼过度，眼睛得不到充分休息，久而久之造成视力下降。

此外专家们一致认为：“尽管家长对孩子看电视、玩电脑的危害很清楚，但他们并不知道，无论做什么，用眼超过40分钟或1小时，就是在伤害孩子的双眼。”

专家还提出：“如今从幼儿园阶段起，教育强度就较以往明显加大，幼童用眼增多。但我观察发现，孩子们的握笔姿势大多不科学，这会使孩子的视力在幼儿园阶段就埋下隐患。”

日前，实验室对近视眼青少年调查发现，近视眼的最大成因不是传统认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。而据中华眼科学会上海分会调查也显示：正视儿童较多采取拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率就越高。

专家提醒：远离近视关键在预防

首先要在生活中养成科学的用眼习惯，最为简单的方法就是应间断性用眼，特别是不要持续读写。目前，国内外眼科界几乎一致认为，连续用眼是导致近视的一个最重要的危害。

其次，要养成良好的生活习惯，合理饮食，注意营养，保证充足的睡眠时间。近年来，国内外一些学者还提出，青少年近视与糖、蛋白质、钙摄入量及体内缺乏某些微量元素，比如铬、锌、铜等有关。