几乎所有的近视患者都希望摘掉眼镜，提到手术又比较害怕，相信大家都听过100天缓解近视恢复视力这本书，不知道有没有朋友确实通过书中方法恢复视力的，那么100天缓解近视恢复视力怎么样?针对这个问题，专家为大家介绍了，100天缓解近视恢复视力怎么样?以下内容是专家针对该问题的具体介绍。

100天缓解近视恢复视力怎么样?专家建议，这本书还是很不错的，方法很实用，即使没有恢复，可是如果能保持住也是非常不错的。书中自有他的道理，最终要看人们的所作所为，能否持之以恒。

100天缓解近视恢复视力怎么样?其实我们都知道近视是不可逆的但可以预防它的发展，下面几种方法：

1，配戴角膜塑型镜，可以每天晚上戴白天摘，通过物理的作用改变角膜表面的形态，从而控制近视发展。白天就会保持1.0的正常视力。可以有效控制近视的发展，效果非常好。

2，配戴硬性角膜接触镜，白天戴晚上摘，适用于高度数高散光的人，也可以很有效的控制近视发展。

3，每天晚上滴眼药水，一天一次，放松睫状肌紧张，缓解视疲劳，延缓近视发展。

4，使用虚焦眼镜，看书写字或看电脑等看近处的时候使用，每天戴用数次，用于减少看近时的调节，让孩子眼睛在看近处时像看远处风景一样轻松，避免长时间近距离用眼加重近视发展。

5，平时定期使用舒目镜，增加眼肌的血液供应，同时放松睫状肌的过强的调节功能，缓解视疲劳。

6，补充眼睛所必须的抗氧化剂，防止近视发展。

通过专家为我们详细的介绍100天缓解近视恢复视力怎么样的问题，希望大家能够有所了解，患了近视我们要正确对待，不要想找捷径使视力自然恢复，只有一步一个脚印的坚持去治疗，同时注意养成良好的用眼习惯，并且辅助眼部运动才会有更好的效果。