现代人由于长时间的接触电子产品,导致不科学的用眼,所以导致眼睛一直处在亚健康的状态。一些市民在北京茗视光眼科医院的咨询平台上询问,吃鱼肝油可以预防近视吗?
专家表示,要回答这个问题首先要了解鱼肝油的作用。
鱼肝油的主要成分有维生素A和维生素D,其中和眼睛相关的有维生素A。人眼中感觉暗光的视细胞中含有一种称为“视紫质”的东西,而维生素A是合成视紫质的原料,缺乏维生素A,视紫质就合成不足,人眼对暗光的感受能力就减弱,这时服鱼肝油丸,能改善暗视力。
现在大家每天有大量的时间面对电脑,容易造成眼睛干涩、眼睛疲劳等症状,随时都会引发眼部疾病,而最常见的就是近视眼、干眼症等等,所以预防近视也成为大家关注的焦点。常常可以听到有人说,买点鱼肝油吃吧,补补眼睛。下面让专家证明这个说法到底有没有根据。
但是同时专家也指出,对于屈光不正而导致的视力衰退、先天性的色盲、色弱等,鱼肝油无法起到改善作用。只有角膜软化症、眼干燥症和夜盲症,对于服用鱼肝油丸有治疗价值,而且一般人身体中并不缺乏维生素A与维生素D。所以这么看来笼统的说吃鱼汗油丸预防近视是没有根据的。并且鱼肝油是属于维生素类的一种药物,过多服用进入体内后大多数随大小便排出体外,有时还会产生副作用,只有在体内缺少这二种维生素时,服用鱼肝油丸才有治疗近视作用。
所以吃鱼肝油可以预防近视的这个说法是错误的,但是适当的补充一些也是可以的。
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