冬天天气寒冷，所以别的季节过热的阳光在冬季也觉得分外舒服，暖暖的。很多人趁着天气好，在阳光下看书，北京茗视光眼科医院的专家提醒，预防近视，切记别在阳光下看书。

　　冬天到了，人们都喜欢在暖暖的午后坐在窗边，一边享受着午后阳光，一边看书。但是，往往看了一下午之后，眼睛看哪儿都有着一团黑影，还感觉眼睛有点痛，大部分人都会觉得是看书看的久了，有点累，也没在意。第二天又接着看了一下午，结果眼睛更不舒服了。到医院检查视力后发现近视度数加深了。询问原因，得知竟然是边晒太阳边看书的后果!

　　专家表示，冬天的阳光看似温暖但是也很有威慑力。相信很多人都有经验，在阳光下看书，只需要看一会儿就会觉得眼前有一团黑影，很长时间都无法消散，看到哪里就移到哪里，这是视网膜黄斑区受到青光刺激所产生的后像作用。

　　专家指出由于阳光中含有人眼看不到的紫外线和红外线，如果人眼受到紫外线的直接照射时间过多和过长，会伤害角膜上的细胞。所以冬天阳光虽然很暖和也不能在太阳底下看书，对双眼是有害的。即使不让阳光直接照射，纸张的反射光也是很强烈的。

　　专家表示，很多人都知道预防近视，光线是很重要的。照明光线过强或过弱都会造成近视或是导致近视度数加深。

　　所以预防近视和防止近视度数加深记得别再阳光底下看书，如果大家还有什么疑问欢迎在线咨询专家。