看电视目前已经成为人们生活中不可缺少的一部分，但是如果长时间看电视而不注意保护眼睛的话就会很容易让眼睛受到伤害，引起近视眼，那么接下来就为大家介绍一下看电视的时候如何保护眼睛。

　　看电视应该做到下面的事项可以保护眼睛，避免近视眼发生：

　　(1)电视机的放置高度。电视机的荧屏中心应略低于坐着看电视时的视平线。如果把电视机放得很高，看电视时间稍长就会引起颈部肌肉疲劳酸痛。

　　(2)电视机跟眼睛的距离。人与电视机的距离应大于荧屏对角线长度的6一8倍，不能小于4一6倍。

　　(3)看电视时应保持良好的姿势，不要歪着头，斜着眼，应当双眼平视前方。

　　(4)看电视时比较好能开一个10一15瓦的白炽灯，作为背景灯，电视机的亮度、对比度、色彩应调好，使荧屏上图像层次清楚。

　　(5)看电视时间不宜过长。年龄越小，每天看电视的时间应当越短，学龄前儿童，每天看电视的时间以不超过1小时为好，少年儿童不宜超过2小时，成年人一般也不要超过3一4个小时。

　　以上就是针对看电视可以保护眼睛的方法给大家做出的相关介绍，希望能给大家带来一定的帮助，最后提醒大家在平时能够养成良好的用眼习惯，如果发现眼睛出现异常表现，要积极主动的到正规医院治疗。