青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有各种不同的症状表现。持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。如不及时治疗，视野可全部丧失甚至失明。故青光眼是致盲的主要病种之一。早期轻微的视野缺损众通常难以发现，如视神 经严重受损，可导致失明。尽早地进行青光眼的检查、诊断和治疗是防止视神经损害和失明的关键。

　　那么，青光眼高危人群有哪些

　　1、家里有直系亲属患有青光眼。青光眼的遗传倾向早在100多年前就已经受到人们的关注。如果在一个大家庭里，很多直系亲属患了青光眼，自己就要警惕，按时就到医院筛查有无青光眼。

　　2、患有近视。流行病学研究表明，近视程度越大，年龄越大，青光眼的患病率就越高。

　　3、长期应用糖皮质激素类药物。糖皮质激素可以引起眼压的升高，故用药期间定期查眼压。

　　4、精神因素也是引起青光眼的一大原因。因此，平时生活压力大、饮食作息无规律、容易发脾气、日常情绪波动较大的人该注意。

　　青光眼病人日常该如何预防

　　1、饮食时间要规律，量要适当，多吃易消化富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅。

　　2、忌烟，忌酒，忌喝浓茶。因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉孪，导致视神经缺血，氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。常喝浓茶则往往引起过度兴奋，影响睡眠，而导致眼压升高。

　　3、注意节制饮水量，一般每次饮水不要超达500毫升。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，而导致眼压升高。

　　4、避免情绪激动，以保持心情舒畅，心态平和。

　　5、不要长时间阅读及在暗光下工作过久，不能戴墨镜，以免引起瞳孔散大，导致眼压升高。