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预防青光眼有哪些好的方法

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月10日

  预防青光眼有哪些好的方法?青光眼是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,针对这种疾病的发病率在我国是很高的,但是目前还有很多人对这种疾病不是很了解,那么针对这种疾病的预防方法有哪些呢?下面一起来了解一下吧。

  1、不要暴饮暴食:

  预防青光眼的好方法有哪些?不要暴饮暴食:暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

  2、避免过劳:

  预防青光眼的好方法有哪些?避免过劳:不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

  3、多吃蜂蜜及其它利水的食物:

  预防青光眼的好方法有哪些?多吃蜂蜜及其它利水的食物:蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当多吃些,对身体大有好处。

  4、主动检查:

  预防青光眼的好方法有哪些?主动检查:老年人每年要量一次眼压,尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗,以免引起继发性青光眼。

  5、保持良好的睡眠:

  预防青光眼的好方法有哪些?保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

  综合上述:以上主要是针对预防青光眼有哪些好的方法做了一个简单的介绍,希望通过上述能给大家带来帮助,那么针对这种疾病如果大家还有不明白的地方可以拨打我们的热线,我们有专业的医生为您解答,最后祝大家身体健康。

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