目前，有相当多的人对干眼症的常识不是很清楚，对他是怎样发生的也不了解，所以在治疗上也就出现了很大的困难，那么对此病的相关的知识知道的越多，对病人们的治疗效果也就越快，那么今天我们就为大家简单的介绍三点可以防止干眼症的措施。

什么因素造成了干眼症的出现呢？很多人都在寻找他的发病诱因，同时对防止这个疾病的方法主要表现在：

1.多眨眼：多眨眼可帮助泪液的分泌。如果眨眼睛的次数越少，那么泪液的的量也越少。例如使用计算机或是开车等，都会降低眨眼睛的次数，所以应该有意识地多眨眼。

2.别用手揉眼睛：平时要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉眼睛。不要过度用眼，用一段时间就休息一会，闭目养神，眺望远处等。

3.人工泪液使用不要过频：每日最好不要超过六次。如果每日超过六次，就会把正常的泪膜冲走，从而加重干眼症状。