在预防上，干眼症常识很重要同时也是十分关键的，但是许多人对它的知识也不清楚。如今在我国得上这种疾病的人是越来越多了，大部分发生在老年人的身上，但是现在这种疾病也有往低龄方向发展的趋势，那么我们应该怎么做呢？

生活中任何疾病都有它要发生的因素，只要我们找到它的病因和特征，那么就可以很好的控制，再加上预防和护理相信这个疾病一定会治愈的，那么我们首先就是要学习它的常识，那么具体的常识主要有：1、切忌“目不转睛”。经常眨眼，眨眼至少要保证4—5次/分。2、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。3、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品。4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时，可以远眺或做视力保健操。

上面提到的5点就是干眼症常识的知识，希望上面的这些可以给大家带来一定的帮助，另外要是您对这个疾病还存在疑问的话，尽情咨询专家们，祝早日康复。