引起干眼症病因是当代患有干眼症人最想知道的问题，由于眼表组织发生病变而导致引发了干眼症，当眼睛易出现疲惫、有异物、对外界刺激敏感等情况时，那么就可能患上了干眼症。下面就简单的介绍一下什么是导致干眼症的病因。

干眼症有哪些病因：

由于近年来计算机的普及、工作环境改变，年轻人患有干眼症的也越来越多，特别是办公室里经常使用计算机，这已成为了干眼病的高发群体。

没有患有干眼病的人，眼睛通过不断的眨眼会不断的分泌泪水，使泪水均匀地涂在角膜和结膜表层上，形成泪膜，来保持眼睛的湿润而不干燥，这时保持眼睛健康的基础。反之干眼症患者是由于眼泪分泌减少或者是泪腺功能下降，而引发眼睛表层出现微小损伤的一种疾病。主要体现在眼睛有发干、刺痛感，多眼屎、眼痒和视力下降。长时间使用计算机或驾驶，眨眼次数比较低，泪膜稳定性也下降，患上干眼症也会逐渐的增高。

据研究发现，长期使用眼药水，会导致干眼病的发生。那么为了预防干眼症的发生，平时要保持生活规律性，睡眠要充足，不要熬夜、多喝水，但晚上要尽量少喝水，避免总起夜，降低睡眠质量。如果工作环境无法改变，那么只有自己平时多做眨眼睛的动作，可有效的提高泪液的分泌，也可以做眼保健操来减轻眼部的疲劳。

长期使用计算机的人，要注意饮食方面的调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

上述，以讲解了干眼症病因的一些知识，知道了病因，希望在预防和治疗时对您有所帮助。专家提醒，当出现干眼症的症状时就一定要及时去医院治疗，以避免加重病情。