天来临，又要经受炎热的考验，我们的眼睛也不例外，气温高，空气干燥，室外炎热，室内多开空调无一不是对眼睛的巨大考验。夏天的气候情况最易导致眼睛干涩、眼睛发热、发痒等干眼症状。此时，要积极预防一些眼科疾病的出现，尤其应当预防最易发生的干眼症。那么，夏天该如何预防，如何应对干眼症呢？

夏季时节，我们在生活当中应做到以下几点：

1．长时间用眼时，注意调整眼睛的休息，适当多眨眼。

2.室内常开空调、空气干燥时，可拿一条热毛巾热敷双眼，或是拿倒一杯热水或茶，用水蒸气让眼睛湿润，然后用干净的杯缘或杯身轻按眼部四周，可按摩到眼周的穴道。

3.将双手搓热，用掌心的温度及能量，沿着眼骨按摩，然后用双手摀住双眼，两眼闭阖，将热气闷在眼窝中，促进眼睛四周的血液循环，达舒缓放松之效。

4.注意保持眼部卫生，及时清除眼部垃圾。

以上是几点干眼症保健的措施，希望能对大家有所帮助。干眼症给我们的生活带来诸多不便，只有做好相应的预防，才能远离干眼症。眼睛是心灵之窗，保护好健康明亮的眼睛，让眼睛的魅力光芒四射。