如今，眼部疾病是现在众多疾病中比较严重的一个，特别是干眼症。对于这个病症现在有很多人都在被他困扰着，也不知道它的发病原因，这也给治疗上带来了困难，那么要怎样控制他呢，我们可以从饮食上下手。

说到饮食，我们每天都在都在进行着，同时它是否正确关系到身体的健康，这是非常的重要的，另外，干眼症饮食会对其治疗及预防起到很大的帮助。百合红枣粥是非常不错的选择：配料，百合10克，山苭14克，薏仁25克，红枣15个。将这些材料洗净，共同煮粥食用。百合红枣粥的功效：百合有滋阴降火的作用;山苭可滋肾润肺;薏仁有利湿健脾、清热排脓;红枣向来素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，更含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。另外，部分饮料和食品会使眼睛和身体脱水，如可乐、巧克力，不宜经常食用。咖啡和茶都含有咖啡因，而咖啡因可消耗身体的水分，不宜多饮。要多饮水，保持体内水分。（一天至少要喝六杯水）。核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解干眼症症状。核桃仁功效：核桃仁中富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等高营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效，可见饮食的重要性，所以大家在平时一定要要结合自身的状况来使用。

一个健康的身体和饮食是相关联的，二者是不能别忽视的，还有，干眼症饮食在这个疾病中起到了很关键的作用，同时它也是根据个人的病情状况来选择饮食的方法的，所以合理的饮食可以有效的改善病情。