越来越多的人在饱受干眼症的困扰，并且随着计算机电视的普及干眼症患者有增无减，干眼症的存在给有些人的生活、学习及工作都带来比较严重的影响，然而随着生活质量的提高，有些人也越来越重视饮食疗法，干眼症当然也不例外，它也是可以通过食疗来缓解的，今天我们就来看看干眼症饮食疗法。

有干眼症患者的食疗法吗?生活中加强对干眼症的护理会对其治疗及预防起到很大的帮助。

1、百合红枣粥：百合10克，山苭15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。

功效：百合滋阴降火;山苭滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。

2、核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解症状。

功效：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。

3、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡。

功效：《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代苭理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

以上为您介绍了干眼症饮食疗法，干眼症并不是什么可怕的疾病，但是由于关系到眼睛，所以一定要提高警惕，适当的注意饮食有利于干眼症的治疗。