干眼症饮食的重要性是什么呢？干眼症病人吃什么食物对他们有好处呢等等问题，这些问题是我们生活中经常接触的，但是也是最容易忽略的问题，在生活中，我们要避免工作上带来的压力和没有正常的作息时间，希望，我们自己能改善这些。干眼症饮食我们吃什么好呢？

如果是经常在办公室使用计算机的人或是IT行业的人，对于食物的要求就是，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。另外干眼症病人的饮食会对其治疗及预防起到很大的帮助。

很多人对食疗的方法很在意，所以在食疗上一定要多加注意。而百合红枣粥治疗干眼症非常不错的选择：配料，百合10克，山苭14克，薏仁25克，红枣15个。将这些材料洗净，共同煮粥食用。百合红枣粥的功效：百合有滋阴降火的作用;山苭可滋肾润肺;薏仁有利湿健脾、清热排脓;红枣向来素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，更含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解干眼症症状。核桃仁功效：核桃仁中富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等高营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。

所以干眼症饮食对于病人来讲是非常有讲究的，千万不能随便的使用，同时它的注意事项也是非常的多的，只有根据医生的建议合理的使用饮食的方法，才是保证身体健康的有效措施。